Webboltunk megújult!

Kedves Látogatónk!

Webboltunk megújult!

Továbbra is a BOLT-gombra kattintva jut el a webboltunkhoz, ami mostantól a ketezeregybolt.hu alatt található.

Benda Judit - Egyszerűen finom

A teljes értékű konyha

Szakácskönyv kicsiknek és nagyoknak.

A teljes értékű konyha a német Vollwertkost vagy angol whole food megfelelője. Alapját dédszüleink konyhaművészete képezi a élelmiszeripar előtti időkből – abból az időből, amikor még mi magunk készítettük el az ételeinket almából, káposztából, répából, búzából – azaz természetes alapanyagokból. Az ipari feldolgozás tönkreteszi, kivonja, átalakítja ételeinkben azokat az életfontosságú anyagok, amelyek miatt ennénk őket. A teljes értékű konyhából hiányoznak ezek a finomított, feldolgozott élelmiszerek.

Biovetőmagbörze

Január 29. és február 5. között zárva leszünk!

Kedves Vásárlóink! Boltunk január 29. és február 5. között zárva lesz. Megrendeléseket fogadni tudunk, de elküldeni csak február 6.-án tudjuk. Személyes átvétel, egyeztetés után lehetséges.

 Kívánunk nagyon szép telet!

Benda Judit és Johannes Brunen

Hulladékmentes karácsony

A gondolat régóta izgat: hogyan lehet a karácsonyt, amely az utóbbi évtizedekben a fogyasztás szimbólumává vált, hulladékmentessé tenni? Kicsit utánaolvastam és utánagondoltam, és kiderült, hogy könnyebben mint gondolnánk...

Ha hiperaktív a gyerek...

Mindenki ismeri a jelenséget: a felpörgött gyereket, akinek mozgásigénye jóval nagyobb mint a társaié, aki izeg-mozog mint akit felhúztak, nem tud figyelni az iskolában, mert a figyelme máshol van.

Főzőszakkör gyerekeknek

Indul a főzőszakkör! Kéthetente minden páratlan hét szerdáján, délután fél négytől fél hatig sütünk, főzünk, dagasztunk, vágunk, játszunk, és eszünk!

Szeretettel várom a gyerekeiteket hét éves kortól. Felső korhatár nincs!

A részvételi díj 2500 Ft/alkalom, az első félévben, január végéig 8 alkalom lesz, ami összesen 20 e Ft.

Melyik diétát válasszam – Gluténmentes, paleo, vegán?

Gluténmentesen és egészségesen

A gluténmentes diéta nem kis kihívást jelent sokaknak. A neten ugyan írdatlan mennyiségű gluténmentes receptet találunk, azonban többségük messze van az egészségestől, az egyszerűtől, a mindennapokban megvalósíthatótól. Maradnának tehát a készételek és a lisztkeverékek?

Nyerskonyha-workshop

A nyers ételek táplálkozásunk legfontosabb részét képezik. Vitalitásunkat, energiánkat a nyers ételek kétség kívül befolyásolják. A nyers ételek ugyanakkor számos nagyon súlyos egészségügyi problémára is megoldást jelentenek. A XX. század fordulóján dr. Bircher-Benner svájci orvos kizárólag nyers diétával gyógyította a legsúlyosabb betegeit, és olyan sikereket ért el a gyógyításban, amelyek világhírűvé tették. 

Tartalom átvétel