A fénynek meghatározó szerepe van hangulatunkra, közérzetünkre, életműködéseinkre. Ha kisüt a nap, felderül a kedvünk, úgy érezzük, megtelünk életenergiával. Ha viszont ősszel és télen sötétben kell felkelnünk, gyakran kimászni sincs kedvünk az ágyból. A napfény hatással van vitamintermelésünkre és hormonháztartásunkra is.
Épületeink energetikai problémájára és napjaink egyre magasabb fűtésszámláira a leghatékonyabb megoldás a megfelelő szigetelés. A leggyakrabban használt szigetelőanyagok, a polisztirol, a kőzet- és az üveggyapot, valamint a műanyag vakolatok azonban ökológiai és építészetbiológiai szempontból egyaránt kívánnivalót hagynak maguk után. A cellulózszigetelés újságpapírból készül, és minden szempontból jobb választás.
Hálószobánk az egyik legfontosabb helység életünkben – a pihenés, felfrissülés és az intimitás helye. Gyakran azonban nem sikerül az éjszakai pihenés és reggel fáradtan, kialvatlanul és ingerülten kezdjük napjainkat. Ennek oka néha magában a hálószobában rejlik...