Egye magát egészségesre

Életmódváltó tábor május 30.–június 2.

Benda Judit, cs, 2019/01/03 - 09:59

Életmódváltó hosszú hétvége Piliscsabán május 30–június 2.-ig. 

Az életmódtábor négy napja alatt meg tudtam élni, hogy a teljes értékű konyha finom, jól lakom és nem éhezem a fogyókúra alatt, egy-egy étkezés után testileg nem nehezülök el, és fizikailag jobban érzem magam.
 

Megtanítlak főzni!

Benda Judit, cs, 2018/03/01 - 09:23

Kisgyerekkel vagy otthon, szeretnél főzni valami finomat és egészségeset és nem mersz nekikezdeni? Megtanítlak főzni! Alapanyagokat, technikákat, alapfogásokat – a teljes értékű konyha gyakorlatát.

Gyerekkel vagy gyerek nélkül, együtt készítünk el egy teljes menüt. Az elkészített ételből pedig, ha szeretnél, haza tudsz vinni a családnak egy ebédrevalót a saját ételhordódban.

Időpont: Minden második csütörtök délelőtt 10.00 órától 13.00-ig.

Hogyan főzzünk a családnak egészségesen?

Benda Judit, cs, 2018/01/04 - 21:55

A család ellátása egészséges étekkel nem kis kihívás, főleg, ha már nagyobbacska gyerekeknél és felnőtteknél akarunk új fogásokat bevezetni. Ezen a problémán szeretnék segíteni a főzőtanfolyammal, ahol egyszerű, gyorsan elkészíthető és főleg finom ételeket készítünk, és beszélgetünk arról, hogy hogyan is tudjuk megetetni a családunkkal a főztünket.

Könnyen, gyorsan, finomat!

Benda Judit, sze, 2016/09/21 - 16:22

Főzőiskola a sietős hétköznapokra!

Ami egészséges is lehet finom, és ami finom is lehet egyszerű!

Gyorsan elkészíthető, egészséges ételek kicsiknek és nagyoknak. 

2018. 

október 12. péntek 17.00–21.00

 

Tartalom átvétel