Egye magát egészségesre

Megtanítlak főzni!

Benda Judit, cs, 2018/03/01 - 09:23

Kisgyerekkel vagy otthon, szeretnél főzni valami finomat és egészségeset és nem mersz nekikezdeni? Megtanítlak főzni! Alapanyagokat, technikákat, alapfogásokat – a teljes értékű konyha gyakorlatát.

Gyerekkel vagy gyerek nélkül, együtt készítünk el egy teljes menüt. Az elkészített ételből pedig, ha szeretnél, haza tudsz vinni a családnak egy ebédrevalót a saját ételhordódban.

Időpont: Minden második csütörtök délelőtt 10.00 órától 12.30-ig.

Hogyan főzzünk a családnak egészségesen?

Benda Judit, cs, 2018/01/04 - 21:55

A család ellátása egészséges étekkel nem kis kihívás, főleg, ha már nagyobbacska gyerekeknél és felnőtteknél akarunk új fogásokat bevezetni. Ezen a problémán szeretnék segíteni a főzőtanfolyammal, ahol egyszerű, gyorsan elkészíthető és főleg finom ételeket készítünk, és beszélgetünk arról, hogy hogyan is tudjuk megetetni a családunkkal a főztünket.

Egye magát egészségesre!

Benda Judit, k, 2013/09/03 - 09:59

egészség-hétvége Piliscsabán

Pillanatnyilag nincs meghírdetve. Amennyiben érdekli a tanfolyam, kérem írjon egy e-mailt nekem (benda.judit@ketezeregy.hu)

péntek este 5 órától vasárnap délután 3-ig

A teljes értékű táplálkozás alapjai.

Ízletes, egyszerű ételek reggelire, ebédre és vacsorára. A reformkonyhát kombináljuk  a hagyományos magyar konyhával, így a családunk, a párunk és a gyerekeink is jóízűen eszik majd meg a főztünket. 

És az egészséges alapanyagokból készített, teljes értékű ételek új dimenziókat nyitnak a konyhánkban.

Tartalom átvétel